Acoso Escolar (Bullying) en niños y adolescentes
¿Te preocupa que tu hijo/a esté sufriendo burlas, exclusión o maltrato por parte de otros compañeros?
¿O has notado cambios en su estado de ánimo, su conducta o su forma de relacionarse en el colegio?
Mi nombre es Nuria, neuropsicóloga clínica y psicóloga sanitaria.
Especialista en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia Dialéctico-Conductual (DBT), con experiencia en regulación emocional, autoestima, ansiedad infantil y adolescente y dinámicas escolares.
Acompaño a niños, adolescentes y familias en situaciones de acoso escolar, ayudando a comprender el impacto emocional del bullying y a desarrollar herramientas de protección psicológica, regulación emocional y fortalecimiento personal.
Primera valoración del caso
Atención presencial en Getxo y online
Cuando el acoso escolar empieza a afectar al bienestar
El acoso escolar no es “una etapa” ni algo que el niño deba aprender a soportar.
Es una experiencia de maltrato repetido que puede tener un impacto profundo en la autoestima, la seguridad emocional y el desarrollo social.
Puede manifestarse como:
- Burlas, insultos o humillaciones repetidas
- Exclusión social o aislamiento intencional
- Amenazas o intimidación
- Agresiones físicas o verbales
- Ciberacoso a través de redes sociales o móviles
- Sensación de miedo o inseguridad en el entorno escolar
Señales de alerta en niños y adolescentes
- Rechazo a ir al colegio o ansiedad anticipatoria
- Cambios bruscos en el estado de ánimo
- Bajada del rendimiento escolar
- Aislamiento social o pérdida de amistades
- Irritabilidad, tristeza o apatía
- Síntomas físicos (dolor de barriga, cabeza, náuseas)
- Baja autoestima o autocrítica elevada
- Alteraciones del sueño o alimentación
Impacto emocional del acoso escolar
- Ansiedad y estado de alerta constante
- Inseguridad social y emocional
- Sensación de no pertenencia o aislamiento
- Baja autoestima y autoconcepto negativo
- Miedo a la interacción social
- Síntomas depresivos en algunos casos
- Dificultad para confiar en los demás
En muchos casos, el niño o adolescente empieza a interiorizar lo que ocurre, afectando a cómo se ve a sí mismo/a.
En niños, adolescentes y entorno familiar
En niños
- Miedo a ir al colegio
- Conductas de evitación o llanto
- Cambios emocionales intensos
- Necesidad constante de seguridad
- Somatizaciones frecuentes
En adolescentes
- Aislamiento progresivo
- Pérdida de vínculos sociales
- Ansiedad social o evitación
- Bajada de autoestima
- Impacto en identidad y autoconcepto
En la familia
- Preocupación constante
- Dificultad para saber cómo actuar
- Sensación de impotencia o bloqueo
- Tensión emocional en el hogar
Qué es la intervención psicológica en acoso escolar
La intervención no se centra solo en “el problema externo”, sino en proteger el bienestar emocional y fortalecer los recursos internos del niño o adolescente.
En terapia trabajamos para:
- Reducir el impacto emocional del acoso
- Fortalecer la autoestima y el autoconcepto
- Desarrollar estrategias de afrontamiento
- Trabajar regulación emocional y ansiedad
- Mejorar habilidades sociales y seguridad interpersonal
- Acompañar a la familia en la toma de decisiones
El objetivo del proceso
Que el niño o adolescente recupere seguridad, estabilidad emocional y autoestima, y que la familia tenga herramientas claras para acompañar y proteger.
Da el siguiente paso
Si sospechas que tu hijo/a puede estar viviendo una situación de acoso escolar, no es algo que deba minimizarse ni sostenerse en silencio.
Un acompañamiento adecuado puede reducir el impacto emocional y ayudar a reconstruir la seguridad personal.
