¿Te cuesta expresarte, poner límites o relacionarte con los demás de la forma que te gustaría?
Mi nombre es Nuria, psicóloga sanitaria y neuropsicóloga clínica especializada en el trabajo de la comunicación y las habilidades sociales en niños, adolescentes y adultos.
Te ayudo a mejorar la forma en la que te comunicas, a sentirte más seguro/a en tus relaciones y a desarrollar habilidades sociales más sanas y efectivas.
Atención presencial en Getxo (Las Arenas) y online
La forma en la que nos comunicamos influye directamente en cómo nos sentimos en nuestras relaciones personales, familiares, académicas o laborales.
Algunas personas experimentan:
Esto puede generar malestar, aislamiento o frustración.
Las habilidades sociales se aprenden a lo largo de la vida y pueden verse afectadas por:
Cuando hay dificultades en la comunicación, es frecuente:
La intervención psicológica en habilidades sociales se centra en aprender nuevas formas de relacionarte y comunicarte de manera más clara, segura y respetuosa contigo mismo/a.
En terapia trabajamos para:
Que puedas relacionarte desde la seguridad, la autenticidad y la confianza en ti mismo/a.
Si sientes que la forma en la que te comunicas te limita o te genera malestar, puedes aprender a cambiarlo.
La comunicación es una habilidad que se puede entrenar y mejorar.
